Kontroliuokime kuprinių svorį
2020m. rugsėjo mėnesį Lygumų pagrindinėje mokykloje buvo sveriamos 5-6 klasių mokinių kuprinės. Šeštos klasės keturių mokinių kuprinių svoris neatitiko reikalavimus. Penktoje klasėje trims mokiniams kuprinės buvo sunkesnės, tai yra neatitiko mokinio kuprinių nešiojimo taisyklių.
Akcijos tikslas – įvertinti mokinių kuprinių svorį, kuprinės nešiojimo būdą, kad būtų galima išvengti vaikų laikysenos sutrikimų dėl per didelio kuprinių svorio ir neteisingo nešiojimo būdo.
Rekomendacijos:
● Pilnos kuprinės svoris turėtų sudaryti ne daugiau kaip 10 proc. mokinio kūno svorio.
● Rinkitės mokyklinę kuprinę turinčią du reguliuojamo ilgio, plačius, paminkštintus diržus.
● Visada užsidėkite diržus ant abiejų pečių.
● Nešamos kuprinės apačia neturi būti žemiau juosmens.
● Sunkiausius daiktus dėkite į tą kuprinės dalį, kuri yra arčiausiai nugaros.
● Tvarkingai sudėkite daiktus, kad jie neslidinėtų po kuprinės vidų.
● Susidėkite tik tai dienai reikalingus daiktus.
● Mokyklinių kuprinių išorinėje pusėje turi būti pritvirtinti atšvaitai.
Mokyklos visuomenės sveikatos specialistė
Danutė Gaubienė